久しぶりの更新になってしまいました。
更新をさぼっていただけでなく、筋トレもさっぼてしまっていました。
体重を測るのも数日ぶりだったので恐る恐る乗ってみると、見事に初めた頃に逆戻りしていました。
（仕事の忙しさ等を言い訳にさぼっていた自分がすべて悪いのです。）
すべての事において結果を残せている人は忙しい合間に時間を作ってコツコツ積み重ねをしているからこその結果という事は分っていたはずなのですが・・・
自分に甘い事を理解した上での計画だったのですが、予想以上に甘いというか意志が弱いというか・・・情けなくなってきます。
同じ繰り返しをしないように何回誓ったことか。
さすがに変わらなくちゃいけないというか、必ず変わるように行動していきます。